ゆるっと健康生活

薄毛対策、体にいいこと、生活にいいこと、ハッピーに生きるコツなど、生活にプラスになる情報を発信していければと思います。

口臭

重曹うがいをしたら口臭がなくなって、口の中がすっきり爽快になったよ!

重曹は料理や掃除での活用はよく聞きますね。 実は重曹は虫歯や口臭にも効果があるんですよ〜。重曹はいろいろと活用できるすぐれものですね! マウスウォッシュをわざわざ買わなくても、重曹と水だけで作れる「重曹水」でうがいをすれば十分ケアできちゃう…

口が渇く!?唾液が減ってる!?ドライマウスにならない対策とは

ドライアイはよく聞きますが、ドライマウスってご存知ですか? つい先日、親から口臭がすると指摘されました。しっかりと歯みがきをしてるし、虫歯があるわけでもなく、胃の調子もいいのになんで? もしかしたらドライマウスってやつかもと思い調べてみまし…

舌の汚れを正しく落として口臭予防

舌の汚れって気になりませんか? 口を開けたときに舌が白く汚れているのは気になりますよね。。自分も他人も。 舌苔(ぜったい)という舌の表面についた汚れで舌が白くなります。この舌苔は口臭の原因にもなります。口臭が気になる人は舌が汚れているのかも…

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